インドのヨガの聖地・リシケシュから、月一でお届けしている伝統的ヨガ講座・第8回です✨
リシケシュ在住のヨガ講師・ラジェンドラ先生が、分かりやすく丁寧にヨガの真髄を解説して下さいます。
レッスンは英語ですが、私が通訳・翻訳担当させていただきますので、安心してご参加ください😊
毎回参加者からのリクエストに応じ、テーマを変えて開催しているため、ヨガ初心者の方に特におすすめ✨
zoomを使った、夜のオンラインレッスンなので、自宅から部屋着で参加できます♪
本場インドのヨガをお家で気軽に体験したい！という方のご参加心よりお待ちしてます！
講師 ▶︎Rajendra Pandey (Rajendra Yoga and Wellness Center代表）
主催 ▶︎Tomoyo Aoki (Ieyoga CHERIE代表)
翻訳・通訳 ▶︎Nao Ogawa (Sankalpa代表）
お申込み方法などの詳細は以下ご参照ください。
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日時 ▶︎ 2月25日(木) 20:00〜22:00
2月のトピック ▶︎
・ハタヨガ の教典「ゲーランダサンヒター」で紹介されているヨガのポーズの解説、実践。
・プラーナヤーマ（呼吸法）とプラティヤハーラの解説
当日先生に聞きたい質問や、トピックは随時受付中です😃
料金 ▶︎
¥2750(税込)
ご予約・問合せ先▶︎
tomoyon_omega24@yahoo.co.jp
(代表: 青木 朋代）
受講準備 ▶︎
・ヨガマット、クッション、メモをとる方はメモ帳をご用意ください
・安定したWi-fiやインターネット環境が整った場所からご参加ください
・事前にオンライン会議アプリ「zoom」をパソコンかスマホにインストールしておいてください
