【終了】12/26(土) 【月1開催!オンラインWS✨本場インドのヨガマスターと学ぶ伝統的ヨガ】
- Nao Ogawa
- 2020年12月12日
- 読了時間: 2分
更新日:2020年12月31日
インドのヨガの聖地リシケシュから、月一でお届けする伝統的ヨガ講座です!
今回が今年最後のワークショップになります。
リシケシュ在住のヨガマスター・ラジェンドラ先生が、ヨガ初心者にも分かりやすく、ヨガの真髄をやさしく手ほどき。
皆さんの「知りたい!」にお答えするため、毎月異なるテーマでお届けしています。
《過去テーマ例》
ヨガの歴史、呼吸法、マントラ詠唱、後屈のポーズのコツ、太陽礼拝、ヨガニードラ、前屈・後屈アーサナ練習 など
講師 ▶︎Rajendra Pandey (Rajendra Yoga and Wellness Center代表)
主催 ▶︎Tomoyo Aoki (Ieyoga CHERIE代表)
翻訳・通訳 ▶︎Nao Ogawa (Sankalpa代表)
ラジェンドラ先生の穏やかな人柄と雰囲気の中で、ヨガ初心者の方にも入りこみやすい、シンプルかつヨガの本質に迫る内容でお送りします。
お申込み方法などの詳細は以下ご参照ください。
🇯🇵✨🇮🇳🧘♀️🌳🧘♂️🇮🇳✨🇯🇵
日時 ▶︎ 12月26日(土) 20:30〜22:30
内容 ▶︎ zoomオンラインヨガ座学&実践ワークショップ
🎄12月のテーマ
① 夜に行うアーサナのひとつ「月礼拝」を行います!温めてエネルギーアップする太陽礼拝とは逆に、心身を落ち着かせ、疲労やストレスを減らす働きがあります。睡眠効果もあるので、眠りが浅い方にオススメです。
② 今年7月にスタートした本WSの総集編です。アーサナ、マントラ、瞑想、質疑応答を予定しています。
日常の中でヨガがもたらす意味や大切さを再認識してみませんか?
料金▶︎
¥2750(税込)
(Ieyoga利用者は¥1650(税込)です)
ご予約・問合せ先▶︎
tomoyon_omega24@yahoo.co.jp
(代表: 青木 朋代)
受講方法▶︎
・安定したWi-fiやインターネット環境が整った場所からご参加ください
・スマートフォンやタブレットをご利用の方は、事前にZoomのアプリをダウンロードしてください
・申込み時に届いたURLまたは、「ミーティングID」と「ミーティングパスワード」を入力し「参加」ボタンで入室してください
・このクラスはビデオをOFFにしてのご参加も可能です

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