【ゆるゆる筋トレ🏋️♂️12/9&12/23】
今月から一般向けにレッスン始めます!
ゆるーく毎日続けられる(…かもしれない 笑)ゆるゆる筋トレクラス🥳
お腹、お尻、太もも、二の腕…気になるところをピンポイントで絞りましょう♪
みんなでやれば楽しさ倍増✨
Let’s コロナ太り、運動不足、ストレス解消✨
ご予約不要です!
お友達やご家族と一緒にご参加ください♪
◼︎日時 :
12/9(水),12/23(水) 18:30〜19:30
◼︎会場 :
イーヴィレッジ(小林市本町19)
◼︎費用 : 1回 500円
◼︎持ち物 : ヨガマット、フォームローラー※、フェイスタオル、飲み物
※フォームローラーはAmazonなどで¥1000前後で購入出来ます😊