【終了】12/6(日) 【椅子ヨガ無料体験講座】

＊椅子ヨガ 無料体験講座＊

予約不要のアウトドア椅子ヨガのお知らせです🍁

もともと介護予防を目的として作られた椅子ヨガですが、デスクワークや運動不足気味の若い方にもオススメです♫

マットや椅子を使わずに行うポーズも同時に行います。

小さなお子さんからシニア世代まで、ご家族全員でお越しください🐿🍄

ジェナの森の中、自然の一部になって遊びましょう💕

日時 : 12月6日(日) 11:00～12:00

場所：冒険遊び場ジェナの森（宮崎県小林市北西方2289-1）

主催 : 北きりしま冒険遊びの会（kitakiri.bouken@gmail.com)